Покупайте со скидкой 3%
Установите бесплатное мобильное приложение Piluli.ru
Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на приложение
Закрыть
Скидка 3% в приложении Piluli.ruБесплатно в App Store
Скачать

Витамины осени

3276
0

Лето — своего рода сиеста для нашей страны. Оно позволяет отдохнуть, накопить силы. Поэтому, много отчаянных и серьезных начинаний происходит осенью — снижение температуры стимулирует активность, а накопленные идеи хочется реализовать как можно скорее.

Теплое разноцветье

Чудесна погода ранней осени — можно встретить людей и в сапогах, и в босоножках. Можно носить разную одежду, которая не успеет надоесть до зимы. Осень — время удобных и красивых многослойных ансамблей.Одежда радует и защищает нас, как и витамин С. Он требует постоянного возобновления в организме, поэтому рекомендуем самый жизнерадостный источник витамина С — шипучие таблетки.

Лесные прогулки

Стать приверженцем лесных прогулок можно начав с прогулок парковых. Осень для этого лучшее время — нет насекомых, высокой травы и конкуренция за дорожки и тропинки существенно ниже летней. Свежий воздух это не только приятная усталость, но и кислород, так нужный всем для ума и красоты.Отправляясь на прогулку, стоит позаботиться о тепле ног и головы. Чтобы согреться изнутри возьмите с собой термос, положите в него сушеные ягоды шиповника и залейте кипятком — вкусно и полезно! Вместо ягод можно использовать сироп шиповника развести в термосе горячей водой или специальный чай, чтобы вкусно провести время, и не простудиться.

На природу со своими

Не все любят бродить в одиночку по красоте осеннего леса. Но и тем, кто любит, будет приятно провести на природе время с друзьями. Собирайтесь в лес на пикник или шашлык, там сейчас очень красиво, а в выходные — будет вполне тепло.С собой, помимо легкоприготовляемого мяса и сэндвичей, непременно берите овощи и зелень — идеальное меню, которое захочется повторять регулярно. Хорошее меню отличается от посредственного тем, что в нём много витаминов и минеральных веществ.Но день на день не приходится, и мясо на костре скорее роскошь. Чтобы скомпенсировать себе недостатки полезных веществ в питании, употребляйте курсами разные витаминно-минеральные комплексы ( шипучие или в таблетках).

Теплые посиделки в холодные времена

Теплоту компании определяет не только температура воздуха, но и состав компании. Чем короче дни, тем больше шансов, что вам не станет хватать игроков для любимой настолки из-за заболевших друзей. Не дожидайтесь пока вирус доберется до вас и вашей компании, принимайте профилактически Кагоцел (два дня в неделю по две таблетки) и тогда состав участников всегда будет полным.

Популярные статьи
Миома матки
152310
6
Миома матки
Холестаз или когда "застаивается" желчь
97677
3
Холестаз или когда "застаивается" желчь
Особенности кормления новорожденных
75703
1
Особенности кормления новорожденных

К этой статье комментариев пока нет.

Оставить комментарий к статье
Поставьте оценку
Хиты продаж